芝麻:明目
1.我买的白芝麻,回来就用水洗干净,发现真的有那么多脏东西!
2.沥干水,我的筛子太细沥了好久
3.放入烤箱,烤熟,烤香
4.晾凉后用料理机破壁,打成粉加一点油,我用的核桃油,也可以橄榄油,芝麻油,一定要用可以直接食用的油哦!
5.做好用可以放到辅食盒里,我直接给宝宝拌了一点菠菜!
芝麻一定要洗。我洗的时候有好多东西,烤的时候,用小火慢慢烤,要不有的水没干。有的就烤糊了
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