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润肺羹
健康功效
麦冬:清心、润肺、生津
山药:低蛋白质
润肺羹的做法
![润肺羹的做法图解1]()
1.准备枸杞
![润肺羹的做法图解2]()
2.准备莲心
![润肺羹的做法图解3]()
3.准备中药天冬
![润肺羹的做法图解4]()
4.准备中药麦冬，如果买来麦冬粒子的，那就把里面的心去掉
![润肺羹的做法图解5]()
5.准备山药
![润肺羹的做法图解6]()
6.准备白木耳，东西准备就绪
![润肺羹的做法图解7]()
7.准备炖盅锅，把白木耳放入加水浸15分钟
![润肺羹的做法图解8]()
8.浸好的白木耳，洗一下
![润肺羹的做法图解9]()
9.除了冰糖，其他材料全部放入炖盅里
![润肺羹的做法图解10]()
10.加水
![润肺羹的做法图解11]()
11.通电开始炖润肺羹了，炖4至5小时，加冰糖，甜度根据自己喜好！
![润肺羹的做法图解12]()
12.这一锅量，正好这三小碗的量！
![润肺羹的做法图解13]()
13.成品图
小贴士
1.具体炖的时间，看东西熟的程度！炖盅功力定。
2.甜度根据自己喜好。
3.几味中药不需要洗的。
润肺羹的家常做法
（全部）
