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软炸里脊的做法
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用料:
里脊
5两
蛋清
3个
颜色很浅的调和油
2-3斤
料酒、十三香
适量的
小贴士:
肉条不能切宽,以免炸时间长变色。用浅色的油小火分批炸。调的糊不防水,成流线型。
做法:
1.
把里脊切成长与宽是1cm、2.5cm长条,不能切宽了,成品需要的是白色,宽了需要炸时间长,就变成黄色了而失败了。把肉条放适量的料酒、十三香味一会。
2.
把小半饭碗的淀粉放入搅匀的蛋清里,搅匀
3.
搅成流线型
4.
加入一小勺调和油
5.
净锅烧调和油2-3斤
6.
待油温到70左右,把肉条放到糊里,用筷子夹住肉条的一头顺着放入油里,大约5秒能浮起,说明油温适合。
7.
陆续把里脊放入锅里小火炸,炸几条捞出淋油,分批3次以免前面的变黄色,尽量保持白色。都炸完,油温升高,复炸8秒定型。
8.
控油,装盘。沾椒盐吃。