腊排骨煲仔饭

腊排骨煲仔饭
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作者:梅子熟

健康功效

西兰花:养肝
鸡蛋:润燥
白糖:低蛋白质

食材用料

腊排骨 6块
泰香米 一杯
姜丝 少许
生抽 一勺
老抽 半勺
芝麻香油 半勺
少许

腊排骨煲仔饭的做法

  • 腊排骨煲仔饭的做法图解1

    1.泰香米洗净,冷水泡一个小时。

  • 腊排骨煲仔饭的做法图解2

    2.1、姜丝和葱切好
    2、腊排骨先用水煮熟
    3、鸡蛋用平底锅煎五分熟

  • 腊排骨煲仔饭的做法图解3

    3.西兰花放入烧开的水里煮两分钟,捞起后用清水冲冷,沥干水备用。

  • 腊排骨煲仔饭的做法图解4

    4.调料全部倒入小碗,搅拌后放进微波炉加热30秒(加热可以使白糖充分融化)

  • 腊排骨煲仔饭的做法图解5

    5.泰香米泡好后,先用大火烧开转小火慢煮,米饭快好时把腊排骨、鸡蛋、姜丝放入锅里,在锅边一圈浇上食用油,待米饭完全熟透后,放入西兰花关火焖十分钟,葱和调好的调料倒入锅里搅拌即可食用。

本菜谱由梅子熟上传

腊排骨煲仔饭的家常做法

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