灯笼茄子

灯笼茄子
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作者:煮酒人

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

猪肉沫 200克
葱姜 适量
少许
白糊椒 少许
蕃茄沙司 适量

灯笼茄子的做法

  • 灯笼茄子的做法图解1

    1.茄子洗净,从中间切开后,再切花刀每六刀做一块

  • 灯笼茄子的做法图解2

    2.猪肉沫加少许盐,味精,白糊椒粉加入葱姜水搅拌约匀后再加少许淀粉搅拌

  • 灯笼茄子的做法图解3

    3.把肉沫塞进茄子里,成灯笼形

  • 灯笼茄子的做法图解4

    4.一起做十个左右

  • 灯笼茄子的做法图解5

    5.下油锅前用沙布裹上干淀粉轻撒在茄子上(这样上粉均匀)

  • 灯笼茄子的做法图解6

    6.锅中放油,油温控制五成下入茄子炸制

  • 灯笼茄子的做法图解7

    7.控制好油温(油温不要高)炸三,四分钟至金黄色捞出

  • 灯笼茄子的做法图解8

    8.锅内留些底油放入蕃茄沙司,沙司起大泡时放入糖,白醋,味精调味淋些水淀粉

  • 灯笼茄子的做法图解9

    9.把炸好的茄子放入蕃茄汁中翻炒,让蕃茄汁均勺挂在每个茄子上,摆盘完成

小贴士

酱汁做厚些,这样才能挂在茄子上

本菜谱由煮酒人上传

灯笼茄子的家常做法

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