莲花肉丝

莲花肉丝
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作者:子钊Sama4

健康功效

猪里脊肉:润燥
生菜:护眼明目、抗癌防癌
香菜:抗癌防癌

莲花肉丝的做法

  • 莲花肉丝的做法图解1

    1.猪里脊肉切丝(放冰箱冻一下好切)放入料酒,葱姜,腌制10分钟

  • 莲花肉丝的做法图解2

    2.腌制肉丝期间准备干豆腐,生菜,香菜洗净整根备用,大葱切丝

  • 莲花肉丝的做法图解3

    3.锅里放少许油,把腌制好的肉丝放进锅里,用筷子搅拌开,放入甜面酱和大豆酱,十三香,放少许老抽提色,少放点水防止干锅,炒熟备用

  • 莲花肉丝的做法图解4

    4.取一张干豆腐,把生菜,葱丝,香菜放在干豆腐的一边包起来卷

  • 莲花肉丝的做法图解5

    5.卷好的干豆腐菜卷斜切改刀装盘

  • 莲花肉丝的做法图解6

    6.炒好的肉丝放在菜卷中间,完成。

小贴士

炒肉丝可以留有一点汤汁,菜卷可以沾着吃。

本菜谱由子钊Sama4上传

莲花肉丝的家常做法

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