牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花椒:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.牛肉,八角,香叶,姜,花椒。
2.把牛肉放锅里焯一下去血水,然后换清水牛肉放里,加入花椒,八角,姜,香叶,葱段。煮熟捞出,撕丝。
3.把牛肉丝,葱丝,胡萝卜丝,辣椒丝,香菜,放在容器里。
4.拌匀,撒上芝麻,即可装盘。
牛肉煮熟后,趁热撕丝好撕,凉了发硬,不好撕。
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