牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.将尖椒和洋葱洗净后备用。
2.将牛肉洗净后沥干水分切成薄片。
3.把尖椒斜切成小段,洋葱切片,姜切丝。
4.提前将切好的牛肉中加入适量的盐、生抽、淀粉拌匀腌制5-8分钟。
5.锅内倒入适量的油,待油烧热后放入姜丝爆香然后倒入腌制好的牛肉翻炒至八成熟盛出。
6.重新在锅内倒入适量的油,待油烧热后放入切好的洋葱、尖椒爆炒至八成熟后,把牛肉倒入锅中一起翻炒片刻,最后加入少许鸡精炒匀即可出锅。
7.装盘上桌......
牛肉一定要爆炒至八成熟后盛出,不然牛肉会变老了,口感就不好了!