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清炒时蔬
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
清炒时蔬的做法
![清炒时蔬的做法图解1]()
1.胡萝卜花菜洗干净后沥干水份，黑木耳提前泡2个小时
![清炒时蔬的做法图解2]()
2.锅里给油，先炒胡萝卜，再放蒜瓣，花菜，黑木耳一起炒
![清炒时蔬的做法图解3]()
3.加水煮至菜软
![清炒时蔬的做法图解4]()
4.给生抽，蚝油，水加多了点，再加点水淀粉收汁
![清炒时蔬的做法图解5]()
5.完成
小贴士
给了蚝油就不用给糖，给了生抽就不用给盐，没有用那么多调料
清炒时蔬的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.胡萝卜花菜洗干净后沥干水份，黑木耳提前泡2个小时
2.锅里给油，先炒胡萝卜，再放蒜瓣，花菜，黑木耳一起炒
3.加水煮至菜软
4.给生抽，蚝油，水加多了点，再加点水淀粉收汁
5.完成
给了蚝油就不用给糖，给了生抽就不用给盐，没有用那么多调料
