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木耳炒豆干
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
木耳炒豆干的做法
![木耳炒豆干的做法图解1]()
1.做好的成品
![木耳炒豆干的做法图解2]()
2.青川小木耳用水泡几个小时
![木耳炒豆干的做法图解3]()
3.豆腐干切片
![木耳炒豆干的做法图解4]()
4.蒜苗切段，所有准备好吃
![木耳炒豆干的做法图解5]()
5.锅里放油烧热后放入干辣椒段花椒炒香后倒入木耳
![木耳炒豆干的做法图解6]()
6.倒入豆腐干
![木耳炒豆干的做法图解7]()
7.蒜苗进行翻炒，出锅前调料放入锅，适量的味道就可以
![木耳炒豆干的做法图解8]()
8.装盘
![木耳炒豆干的做法图解9]()
9.可以吃了
木耳炒豆干的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
1.做好的成品
2.青川小木耳用水泡几个小时
3.豆腐干切片
4.蒜苗切段，所有准备好吃
5.锅里放油烧热后放入干辣椒段花椒炒香后倒入木耳
6.倒入豆腐干
7.蒜苗进行翻炒，出锅前调料放入锅，适量的味道就可以
8.装盘
9.可以吃了
