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杏鲍菇炒彩椒
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇炒彩椒的做法
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解1]()
1.杏鲍菇切块！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解2]()
2.彩椒切块！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的水开锅后放入杏鲍菇和彩椒！再开锅后捞出来用凉水冲洗！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解4]()
4.耗油和生抽！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解5]()
5.里脊肉切好备用！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解6]()
6.热锅凉油，放入里脊肉翻炒一会！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解7]()
7.放入葱花炒出香味！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解8]()
8.加入杏鲍菇和彩椒翻炒一会！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解9]()
9.倒入备好的耗油和生抽！加入适量的盐翻炒一会！
![杏鲍菇炒彩椒的做法图解10]()
10.这是炒好的杏鲍菇出锅装盘喽！
杏鲍菇炒彩椒的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.杏鲍菇切块！
2.彩椒切块！
3.锅中倒入适量的水开锅后放入杏鲍菇和彩椒！再开锅后捞出来用凉水冲洗！
4.耗油和生抽！
5.里脊肉切好备用！
6.热锅凉油，放入里脊肉翻炒一会！
7.放入葱花炒出香味！
8.加入杏鲍菇和彩椒翻炒一会！
9.倒入备好的耗油和生抽！加入适量的盐翻炒一会！
10.这是炒好的杏鲍菇出锅装盘喽！
