土豆:消肿 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好面粉 土豆 土豆切丝
2.面粉加水调成面糊状 加入盐 调味料
3.土豆切丝放入面糊中搅拌
4.打开电饼铛 刷油 放入准备好的土豆面糊 铺平
5.煎至两面金黄
6.在一面磕入鸡蛋 完成出锅
面糊粘稠不容易散架
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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