胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好材料
2.锅中倒入清水烧开后放入玉米粒、胡萝卜、豌豆焯熟后捞出沥干水份备用
3.把玉米粒、豌豆、胡萝卜放入碗中,加入火腿肠拌匀
4.加入沙拉酱拌匀
5.吐司切去四边,并在每一边中间切一刀,注意不要切断
6.将吐司片顺着切开刀口顺势窝成吐司盏,放进杯子蛋糕模具
7.放入适量拌好的配料
8.表面撒上芝士
9.放入预热好的烤箱,上下火165度,中层10分钟
10.烤至芝士融化即可取出
11.成品图
吐司也可以不去边,配料随自己喜好选择加入
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