土豆豆角焖面

土豆豆角焖面
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健康功效

土豆:和胃
豆角:低蛋白质
西红柿:生津止渴

食材用料

适量
十三香 适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
花椒粒 8粒
朝天椒 1个

土豆豆角焖面的做法

  • 土豆豆角焖面的做法图解1

    1.和面。

  • 土豆豆角焖面的做法图解2

    2.把豆角抽筋后扳成3cm左右的段,洗好。

  • 土豆豆角焖面的做法图解3

    3.土豆削皮,切成滚刀片。

  • 土豆豆角焖面的做法图解4

    4.西红柿切碎。

  • 土豆豆角焖面的做法图解5

    5.葱,姜,蒜,花椒,辣椒,准备好。

  • 土豆豆角焖面的做法图解6

    6.锅里倒油

  • 土豆豆角焖面的做法图解7

    7.油热后,放入花椒辣椒。闻到香味后放入葱姜蒜爆炒。再放入土豆,翻炒3分钟后放去豆角继续翻炒。

  • 土豆豆角焖面的做法图解8

    8.炒5分种后放入西红柿。继续翻遍,依次放入盐,十三香,生抽,老抽。(生抽是用来提味,老抽是用来上色)

  • 土豆豆角焖面的做法图解9

    9.翻炒到豆角五分熟。倒入热水,水的位置刚盖过菜为夹。

  • 土豆豆角焖面的做法图解10

    10.擀面

  • 土豆豆角焖面的做法图解11

    11.把面切成细条。

  • 土豆豆角焖面的做法图解12

    12.锅开后,把面条铺在锅里的菜上,盖上锅盖。换成小火慢焖。

  • 土豆豆角焖面的做法图解13

    13.20分钟后,开餐!

小贴士

放入西红柿的目的是让焖出的面条不那么干。
这样焖出来的面条不需要放香油。放入香油后,香油的香味会盖过焖面,原有的香味。
吃的时候就两瓣儿大蒜,味道更佳。

本菜谱由只为伊人下厨上传

土豆豆角焖面的家常做法

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