料酒:低蛋白质
1.先将多春鱼表皮洗净,将鱼鳃去掉的同时连同内脏一并拽出。
2.用料酒,黑胡椒腌制10分钟。
3.将鱼按照鸡蛋,面粉,面包屑的顺序依次裹住。
4.面粉
5.面包屑
6.下油锅煎炸后摆盘。
7.经过煎炸多春鱼的鱼籽很Q。
清理多春鱼从鱼鳃处轻拽出内脏就可以了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了