手撕莲白

手撕莲白
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作者:素兰_KD

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

莲花菜/包心菜 1/3
姜片 两片
1/5克

手撕莲白的做法

  • 手撕莲白的做法图解1

    1.莲花白洗干净

  • 手撕莲白的做法图解2

    2.姜 只取一点儿

  • 手撕莲白的做法图解3

    3.洋葱头半个

  • 手撕莲白的做法图解4

    4.入锅翻炒

  • 手撕莲白的做法图解5

    5.加了洋葱 仿佛是肉

  • 手撕莲白的做法图解6

    6.注意火候 上桌了

小贴士

注意火候 保持嘎嘣脆

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手撕莲白的家常做法

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