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薏米红枣山药粥
健康功效
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:利尿
山药:补肺、益肾
薏米红枣山药粥的做法
![薏米红枣山药粥的做法图解1]()
1.准备山药，红枣用温水泡，薏米用温水泡
![薏米红枣山药粥的做法图解2]()
2.将山药切成薄片
![薏米红枣山药粥的做法图解3]()
3.锅中加水，将泡好的薏米，红枣，山药，一并倒入锅中
![薏米红枣山药粥的做法图解4]()
4.大火烧开，转小火慢熬
![薏米红枣山药粥的做法图解5]()
5.小火慢熬四十五分钟左右，即可出锅
小贴士
注意熬制过程中，一定要时常看看，以免干锅
薏米红枣山药粥的家常做法
（全部）
薏米:护齿、保护骨骼
红枣:利尿
山药:补肺、益肾
1.准备山药，红枣用温水泡，薏米用温水泡
2.将山药切成薄片
3.锅中加水，将泡好的薏米，红枣，山药，一并倒入锅中
4.大火烧开，转小火慢熬
5.小火慢熬四十五分钟左右，即可出锅
注意熬制过程中，一定要时常看看，以免干锅
