鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.玉米粒捣碎
2.加少量牛奶。面粉!鸡蛋1个。白糖。
3.平底锅油热八成!放磨具!倒玉米糊。煎两面金黄
4.软糯香甜玉米饼出锅
用牙签把饼和磨具分开。磨具边要先摸油
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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