木耳:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切片 放入淀粉料酒腌制
2.木耳泡发
3.鸡蛋打散备用
4.锅中放油把鸡蛋炸熟成出
5.放入葱姜爆香放入牛肉
6.然后放入木耳翻炒片刻
7.最后放入鸡蛋
8.放入生抽 糖 盐 最后放入醋 因为是醋溜 多放点醋出锅喽
9.搞定开吃喽
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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