豆腐:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:除湿
1.豆腐一块,郫县豆瓣酱,小葱,姜,辣椒粉,花椒,瘦肉备好。
2.豆腐切小块焯水备用,瘦肉切成碎肉馅,葱姜切粒,酱油,盐,白糖,辣椒粉,白糖备好。花椒粒磨成粉。
3.先把花椒粒放入锅里小火烘至棕红色发出香味盛出,放入保鲜膜里用擀面杖擀成粉状备用。
4.锅里放油烧热。
5.放入肉馅快速滑炒。
6.炒至肉沫变成白色发出香味,倒入适量的郫县豆瓣酱,辣椒粉中小火煸炒出香味和红油。
7.放入葱姜末继续小火煸炒。
8.加入适量的盐,料酒,酱油,添入适量的热水烧开。
9.加入豆腐,烧开后中火收汁,勾点芡汁倒入推匀即可。
10.盛盘后撒上花椒粉和香葱就做好了。