胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菇:透疹
茄汁黄豆 | 猪肉夹心 |
大蒜、生姜、小米辣 | |
小葱、香菜 | 海天黄豆酱 |
食盐 |
1.处理食材
主菜:肥瘦猪肉夹心剁成肉末
配菜:胡萝卜切1公分的小丁、香菇切小块
配料:大葱切片、大蒜切蒜末、生姜切姜末、小米辣切小圈、小葱切葱花
2.热油炒作料
1) 先放入大料过油,炸出香味
2) 接着放入大葱、姜、大蒜、小米辣进行煸炒,炒出香味
3.放入茄汁黄豆
茄汁黄豆倒进锅中和作料一起煸炒,炒出茄汁黄豆的香味来
4.放肉沫
肉沫放进锅中,一起煸炒,炒至颜色变浅
5.放入香菇和胡萝卜
香菇和胡萝卜倒进锅中,一起煸炒约一分钟,然后放入海天黄豆酱,再炒一分钟
6.装盘备用
7.煮面
这个就不废话了,so easy
8.装碗加炸酱开吃
每个地方炸酱面的吃法不尽相同,我老家的吃法是带汤的,倒入八成的汤水,生菜淹进汤中,铺上一层炸酱,再浇点儿芝麻香油,连面带汤一口气干掉,不带一丝犹豫。