八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中 白糖:低蛋白质
1.带皮五花肉清理干净
2.冷水下锅煮开2-3分钟,滴几滴料酒。
3.焯水后捞出洗干净。
4.大葱,姜切片,小葱洗干净,
5.把葱姜,香叶,桂皮,八角铺在锅底。
6.把肉放进皮朝下,加入花雕酒,白糖,老抽,生抽,柠檬汁
7.放入电压力锅,压20分钟。
8.20分钟后翻面再20分钟
9.加点鸡精
10.放凉一点顺着肉切,接囗处不要切断了。
11.盘底铺着生菜把肉摆好,淋上煮肉汁。
肉不能煮得太烂了,不然切不成形。肉要选择肥瘦想间的。
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