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南瓜糯米彩饭
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
彩米 | |
盐 | 玉米粒 |
火腿丁 | 胡萝卜粒 |
南瓜糯米彩饭的做法
![南瓜糯米彩饭的做法图解1]()
1.首先准备一个南瓜，洗净。
![南瓜糯米彩饭的做法图解2]()
2.用花刀把上面部分去掉。弄出花形
![南瓜糯米彩饭的做法图解3]()
3.准备适量彩米
![南瓜糯米彩饭的做法图解4]()
4.加入火腿丁，玉米粒，胡萝卜丁
![南瓜糯米彩饭的做法图解5]()
5.加入生抽
![南瓜糯米彩饭的做法图解6]()
6.老抽
![南瓜糯米彩饭的做法图解7]()
7.盐
![南瓜糯米彩饭的做法图解8]()
8.放入南瓜里面蒸。
![南瓜糯米彩饭的做法图解9]()
9.把南瓜的盖子盖上
![南瓜糯米彩饭的做法图解10]()
10.蒸熟就可以吃了。很甜。也很好吃
南瓜糯米彩饭的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.首先准备一个南瓜，洗净。
2.用花刀把上面部分去掉。弄出花形
3.准备适量彩米
4.加入火腿丁，玉米粒，胡萝卜丁
5.加入生抽
6.老抽
7.盐
8.放入南瓜里面蒸。
9.把南瓜的盖子盖上
10.蒸熟就可以吃了。很甜。也很好吃
