香蕉百合银耳羹

香蕉百合银耳羹
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作者:燦他爸

健康功效

银耳:润肺、生津
香蕉:润肺
百合:清心、润肺

香蕉百合银耳羹的做法

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解1

    1.备齐材食材

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解2

    2.银耳和百合用温水泡发

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解3

    3.银耳去掉黄蒂,撕成小朵

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解4

    4.香蕉切薄片

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解5

    5.婴儿倒进汤锅,加入适量清水,大火煮开,小火炖一个小时

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解6

    6.银耳炖至爽滑后,倒进百合再炖十分钟

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解7

    7.再加上冰糖

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解8

    8.放入冲洗过的枸杞

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解9

    9.放入香蕉片

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解10

    10.大火烧开即可。

  • 香蕉百合银耳羹的做法图解11

    11.成品图

小贴士

银耳撕成小朵要煮到浓滑后,银耳羹口感才好。
香蕉不要提前拨皮切片,快煮好的时候再切。因为它容易氧化变黑。最后放入香蕉,稍微煮开就可以了。

本菜谱由燦他爸上传

香蕉百合银耳羹的家常做法

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