洋葱:活血化瘀
1.黄瓜、胡萝卜、豆腐切丁,洋葱切丁。
2.蒜切片。
3.开大火。锅热后放入适量的油。
4.放入洋葱丁和蒜片儿爆香。
5.放入适当的开水、耗油、盐、糖。
6.锅开后放入胡萝卜、豆腐、黄瓜丁。
7.炖制两分钟当汤汁渐少时。倒入一些流水芡,使汤汁浓稠。
8.耗油滑三丁就制作完成了。
炒制以前胡萝卜最好用水焯制一下。这样比较好成熟。
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