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养生极品莲藕排骨汤
健康功效
海带:消痰
花椒:温中
养生极品莲藕排骨汤的做法
![养生极品莲藕排骨汤的做法图解1]()
1.备好材料
![养生极品莲藕排骨汤的做法图解2]()
2.排骨去腥，锅中加冷水，加入排骨 花椒 葡萄酒。烧开 捞出备用
![养生极品莲藕排骨汤的做法图解3]()
3.莲藕 切块 海带切段 葱同样。香菇 切花。
![养生极品莲藕排骨汤的做法图解4]()
4.切块
![养生极品莲藕排骨汤的做法图解5]()
5.砂锅加水（纯净水）烧热水加入排骨。
![养生极品莲藕排骨汤的做法图解6]()
6.加入其他备料。
![养生极品莲藕排骨汤的做法图解7]()
7.大火烧开后，小火慢慢煲40分钟。
![养生极品莲藕排骨汤的做法图解8]()
8.出锅了
小贴士
海带 等排骨开始软化后，加入，不必加盐
红酒去肉的腥味极好的。提香极佳。
养生极品莲藕排骨汤的家常做法
（全部）
海带:消痰
花椒:温中
1.备好材料
2.排骨去腥，锅中加冷水，加入排骨 花椒 葡萄酒。烧开 捞出备用
3.莲藕 切块 海带切段 葱同样。香菇 切花。
4.切块
5.砂锅加水（纯净水）烧热水加入排骨。
6.加入其他备料。
7.大火烧开后，小火慢慢煲40分钟。
8.出锅了
海带 等排骨开始软化后，加入，不必加盐
红酒去肉的腥味极好的。提香极佳。
