银耳红枣汤

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健康功效

银耳:润肺
红枣:安神
冰糖:健脾

银耳红枣汤的做法

  • 银耳红枣汤的做法图解1银耳红枣汤

    1.银耳提前一晚泡发。

  • 银耳红枣汤的做法图解2银耳红枣汤

    2.银耳用流动的清水冲洗干净。

  • 银耳红枣汤的做法图解3银耳红枣汤

    3.红枣用流动清水冲洗干净。

  • 银耳红枣汤的做法图解4银耳红枣汤

    4.切除银耳根部。

  • 银耳红枣汤的做法图解5银耳红枣汤

    5.将银耳撕成小朵。

  • 银耳红枣汤的做法图解6银耳红枣汤

    6.银耳和清水倒入锅中。

  • 银耳红枣汤的做法图解7银耳红枣汤

    7.大火煮沸后转小火。搅拌锅内银耳。

  • 银耳红枣汤的做法图解8银耳红枣汤

    8.小火慢煮期间时不时搅拌一下银耳。

  • 银耳红枣汤的做法图解9银耳红枣汤

    9.加上防溢夹,继续小火慢煮。

  • 银耳红枣汤的做法图解10银耳红枣汤

    10.加入红枣,和银耳一起煮到银耳黏稠。

  • 银耳红枣汤的做法图解11银耳红枣汤

    11.加入枸杞。

  • 银耳红枣汤的做法图解12银耳红枣汤

    12.加入冰糖,搅拌至冰糖融化。

  • 银耳红枣汤的做法图解13银耳红枣汤

    13.一道美味的银耳红枣汤就做好了。

小贴士

银耳撕成小朵时检查银耳上的杂质是否清洗干净。
要时不时的搅拌银耳,使其不黏锅底。

本菜谱由嘟妈糖小糖上传

银耳红枣汤的家常做法

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