可可粉:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
醋:补血、低蛋白质
1.将调和油和牛奶倒入无油无水的盆里,用手动打蛋器搅拌均匀。
2.面粉和可可粉过筛待用。
3.过筛后的面粉和可可粉,加入搅拌好的油和牛奶中。
4.用搅拌刀翻版均匀,千万不可以搅拌哦!
5.鸡蛋用分离器把蛋清和蛋黄分开,蛋清放入无水无油的打蛋盆里,蛋黄放入面糊里。
6.把蛋黄用翻版和碾压的手法和面糊翻版均匀,千万不可以搅拌。
7.蛋清里加几滴醋,用电动打蛋器打发至有鱼眼泡时如图,加入三分之一糖。
8.继续打发至大的鱼眼泡消失,泡沫细腻,再次加入三分之一细砂糖。
9.继续打发至蛋白出现纹路,五分发左右加入剩下的细砂糖。
10.烤箱如图加水150度预热10分钟。上面放网,网上放个烤盘放些水,下面放烤盘。
11.回来继续打发蛋白,打到9分发如图,有个尖尖角刚刚好,蛋白不要打太干哦!
12.取出三分之一的蛋白加入面糊中,用翻版的手法翻版均匀,不可以搅拌。
13.再加入三分之一的蛋白翻版均匀。
14.翻版均匀的面糊倒入8寸的磨具中,轻轻震动把大的气泡震出。
15.放入烤箱,150度上下火,时间50分钟。
16.烤30分钟时取出水跟网,再烤20分钟。
17.时间到了马上取出蛋糕,轻轻震动蛋糕使热气排出。
18.并且马上倒扣在网上冷却,直到完全冷却才可以脱模,如果不这样做蛋糕会塌陷。
19.完全冷却的蛋糕,用手轻轻的顺着边缘,把蛋糕和磨具分开,千万不要急,要不就不完美了。
20.用手轻轻剥开的蛋糕是不是很漂亮呢?
21.让我们切开来看看内部组织。
22.再用手试试柔软度,非常的好。
1.蛋白的打发很重要,盆里不可以有一点水、蛋黄和油,不然打发不好。
2.翻版手法很重要,有必要友友们看看视频再做。
3.操作时间很重要,如果慢了蛋白就会消泡,做的蛋糕就不会高。
4.烤箱加水是为了不开裂。