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香菜拌千张
健康功效
千张:补血、护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
香菜拌千张的做法
![香菜拌千张的做法图解1]()
1.把食材准备好
![香菜拌千张的做法图解2]()
2.焯水
![香菜拌千张的做法图解3]()
3.焯水
![香菜拌千张的做法图解4]()
4.把千张和香菜倒入锅内或者较大的盘子 （能拌就可以了）再加入准备好的蒜子 姜，食盐 醋 生抽 麻油 一起拌一下即可！
![香菜拌千张的做法图解5]()
5.出盘
香菜拌千张的家常做法
（全部）
千张:补血、护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
1.把食材准备好
2.焯水
3.焯水
4.把千张和香菜倒入锅内或者较大的盘子 （能拌就可以了）再加入准备好的蒜子 姜，食盐 醋 生抽 麻油 一起拌一下即可！
5.出盘
