蒸火腿肠和瓜片

蒸火腿肠和瓜片
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

自制火腿肠 2根
橄榄油 少量
葱姜蒜 适量
生抽 1勺
耗油 1勺
蒸鱼豉油 1勺
小干红椒 3个
熟虾 2只
3克

蒸火腿肠和瓜片的做法

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解1

    1.准备食材:黄瓜1根,自制火腿肠2根,葱姜蒜适量,香葱1根,干红椒3个备用。

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解2

    2.葱姜蒜切末,香葱切末,干红椒切段。

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解3

    3.熟虾2只。

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解4

    4.黄瓜洗净后去皮切片装盘(见图)。

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解5

    5.火腿肠切片后,摆放黄瓜盘中,然后摆上熟虾(见图)。

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解6

    6.坐锅加油热后,下葱姜蒜爆香;依次加生抽、米醋、耗油、白糖、盐炒均匀后关火。

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解7

    7.将炒好的料汁倒在火腿肠盘中,并罩上保鲜膜。

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解8

    8.蒸锅加水开后,放入火腿肠盘,大火蒸12分钟关火,焖2分钟。

  • 蒸火腿肠和瓜片的做法图解9

    9.取去膜淋蒸鱼豉油,撒香葱末,淋香油即可。

小贴士

1.火腿肠可选用四川或湖南腊肠,味更佳。
2.黄瓜去皮味更鲜!

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蒸火腿肠和瓜片的家常做法

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