松蘑:补血 鸡腿:保护神经系统 胡萝卜:清热解毒
1.提前把松蘑泡开,清洗干净草叶和泥土
2.鸡腿切块,烧开水用水焯下血水
3.锅里放油,爆香葱花,加鸡肉翻炒,炒的时间长一点。然后放盐,酱油继续翻炒,加入适量糖,翻炒后加热水,水要漫过鸡肉多一点,放姜块,花椒,八角。小火开锅后放蘑菇。
4.小火炖20分钟左右出锅。鸡肉熟的时候就可以开吃了,享受美味的过程吧!太香了
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