排骨:保护神经系统
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
干山楂片 | |
自制豆瓣酱 | |
香叶 | |
鸡精 | |
盐 | 红酱油 |
1.把排骨剁成节,锅里加水烧开放排骨焯一下水,
2.准备食材,干山楂片,草果,香果,香叶,八角,花椒,冰糖,自制豆瓣酱,姜,蒜,青辣椒,红酱油,
3.把焯好水的排骨用温水冲洗干净在晾干水,装碗备用,蒜压碎,姜切片,辣椒切块,
4.锅里放油,在放冰糖开小火慢炒
5.炒制成糖色,
6.在倒入排骨开中火翻炒
7.在加盐,香果,草果,香叶,八角,花椒,自制豆瓣酱,蒜,姜片,干山楂片一起翻炒
8.在放适量的红酱油翻炒出颜色,【如果里面的颜色够深,就不放酱油了】
9.在加水慢过排骨,开大火煮开,在转小火煮40分钟左右【这个可以根据排骨的熟度来定】
10.煮制锅里水少了,在把里面的草果,香果,八角,香叶捞出不要,在放上适量的鸡精,开大火收汁
11.最后在放上青辣椒块翻炒一下就可以出锅了
12.在装盘就可以上桌了,
炒糖汁一定要小火慢炒,火大了有焦味,口感就不好,山楂和冰糖1比1就可以了,这是我个人这样觉得,也可以自己随意,