红薯:补中益气 红豆沙:低蛋白质
1.红薯去皮切块,上锅蒸熟
2.出锅后倒成红薯泥,加入适量的糯米粉,至到可以团成不沾手的面团
3.分成大小均匀的小挤子
4.红豆沙也搓成大小均匀的豆沙球
5.拿出一个面挤字用压扁,放入事先准备的豆沙馅,包成圆球
6.将搓好的圆子表面抹上一层水,放入白芝麻中滚一滚,均匀的裹上白芝麻
7.锅内放油开始炸,小火热锅放入麻团,来回翻滚两面,表面金黄变硬即可出锅(出现回塌的现象,说明没炸透)
8.出锅喽,盛入盘中
9.在上一张图
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