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黄瓜金针菇
健康功效
黄瓜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
黄瓜金针菇的做法
![黄瓜金针菇的做法图解1]()
1.首先准备黄瓜洗净放在案板上用去皮器从一端向另一端划。
![黄瓜金针菇的做法图解2]()
2.全部划好了后全部卷起摆在盘子里。
![黄瓜金针菇的做法图解3]()
3.准备金针菇洗净去掉根部
![黄瓜金针菇的做法图解4]()
4.放在开水里焯水，断生变软 。
![黄瓜金针菇的做法图解5]()
5.捞出过下凉水。沥干水份。
![黄瓜金针菇的做法图解6]()
6.然后放在盘子里放入辣椒，生抽。盐，香油，麻油
![黄瓜金针菇的做法图解7]()
7.最后再浇上烧开的油拌匀就可以了
![黄瓜金针菇的做法图解8]()
8.这样就可以开吃了
黄瓜金针菇的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
金针菇:低蛋白质
1.首先准备黄瓜洗净放在案板上用去皮器从一端向另一端划。
2.全部划好了后全部卷起摆在盘子里。
3.准备金针菇洗净去掉根部
4.放在开水里焯水，断生变软 。
5.捞出过下凉水。沥干水份。
6.然后放在盘子里放入辣椒，生抽。盐，香油，麻油
7.最后再浇上烧开的油拌匀就可以了
8.这样就可以开吃了
