
用料:
- 豆腐 一块
- 地瓜粉 约300克
- 胡萝卜 半根
- 白萝卜 半根
- 马蹄 4个
- 香菇 2朵
- 虾皮 小半碗
- 芹菜 一棵
- 香葱 少许
- 香菜 两棵
- 瘦肉 100克
- 油 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 生抽 一匙
- 胡椒粉 适量
- 麻油 适量
做法:
- 1. 首先准备一个稍大点的盆子,把豆腐压碎。
- 2. 把胡萝卜、白萝卜、芹菜、香菇、马蹄切碎,肉切小丁。
- 3. 香葱切碎。
- 4. 准备约300克地瓜粉。
- 5. 油锅烧热。
- 6. 下入肉丁翻炒。
- 7. 炒至肉变色加入虾皮翻炒两下。
- 8. 倒入胡萝卜炒约半分钟。
- 9. 倒入白萝卜、芹菜、香菇翻炒均匀。
- 10. 加适量盐、胡椒粉、味精、生抽炒匀关火。
- 11. 把炒好的馅料倒入豆腐泥中。
- 12. 倒入地瓜粉。
- 13. 稍微搅拌一下。
- 14. 加入香葱。
- 15. 用手把所有食材拌匀,用手从虎口处挤一个丸子出来,如能成型就可以了,如太软则再加一点点地瓜粉(注意地瓜粉的用量,太少煮的时候丸子不成型会散,太多吃起来口感偏硬)。
- 16. 锅里水烧开,加适量油、盐。
- 17. 右手抓起一把馅料,从虎口处挤出丸子的型状,左手用汤匙刮下丸子。
- 18. 放入开水锅中。
- 19. 所有丸子下锅后先不要动它。
- 20. 待再次开锅后用锅铲从锅底轻轻铲起,丸子就不会粘锅了,待所有丸子浮起后说明全部煮熟了,加适量味精和胡椒粉关火。
- 21. 出锅,撒点香菜,滴两滴麻油。