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土豆之—洋芋擦擦
健康功效
土豆:和胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆之—洋芋擦擦的做法
![土豆之—洋芋擦擦的做法图解1]()
1.土豆削皮切丝淘清水沥干
![土豆之—洋芋擦擦的做法图解2]()
2.土豆丝加入面粉和均匀，蒸锅蒸半小时
![土豆之—洋芋擦擦的做法图解3]()
3.蒸好的洋芋擦擦装盘
![土豆之—洋芋擦擦的做法图解4]()
4.油锅中加入大葱末洋葱丁炒香，加入番茄和青椒丁，炒出这样浓汁
![土豆之—洋芋擦擦的做法图解5]()
5.将番茄盖擦擦上
![土豆之—洋芋擦擦的做法图解6]()
6.拌着吃
土豆之—洋芋擦擦的家常做法
（全部）
土豆:和胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆削皮切丝淘清水沥干
2.土豆丝加入面粉和均匀，蒸锅蒸半小时
3.蒸好的洋芋擦擦装盘
4.油锅中加入大葱末洋葱丁炒香，加入番茄和青椒丁，炒出这样浓汁
5.将番茄盖擦擦上
6.拌着吃
