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青椒腐竹
健康功效
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
青椒腐竹的做法
![青椒腐竹的做法图解1]()
1.先把腐竹用水浸润，青椒切成丝，蒜切碎。
![青椒腐竹的做法图解2]()
2.放入油将蒜炸香，放入青椒丝，将腐竹放入，盐，鸡精，酱油适量添加。
![青椒腐竹的做法图解3]()
3.出锅
青椒腐竹的家常做法
（全部）
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把腐竹用水浸润，青椒切成丝，蒜切碎。
2.放入油将蒜炸香，放入青椒丝，将腐竹放入，盐，鸡精，酱油适量添加。
3.出锅
