八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
花椒:温中
里脊肉 | |
香叶 | |
葱结 | |
盐 | |
味极鲜 | |
水 | 十三香 |
1.里脊肉切小块
2.下锅煮出浮沫
3.倒出用清水冲干净
4.倒入高压力锅,加水适量,放入佐料(八角,桂皮,香叶,丁香,花椒,葱结,生姜,辣椒)。
5.盖好盖子,按肉键开始,约煮半个小时。
6.倒出把水漏干后,倒入方便袋用杆面杖压碎
7.压碎后的样子
8.再用手搓一下,用小碗把(盐,鸡精,味极鲜,十三香,芝麻油)调好备用
9.把肉丝倒入锅中翻炒2分钟,再把肉丝刮到边上,空出锅中间,倒入少量油烧热,继续炒2分钟,重复加2油,再把锅中间空出来,倒入刚才小碗备好的佐料,继续翻炒5-6分钟出锅
10.出锅在盘子上放晾凉,最后用罐子密封,放入冰箱冷藏,随吃随拿
先把佐料全准备好,肉下锅煮烂,用手可捏碎就可以了,