炝菜花

炝菜花
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作者:主儿厨房

健康功效

菜花:和胃
白糖:低蛋白质

炝菜花的做法

  • 炝菜花的做法图解1

    1.准备材料

  • 炝菜花的做法图解2

    2.配料

  • 炝菜花的做法图解3

    3.木耳温水泡发,胡萝卜切0.2-0.3公分片,菜花瓣朵。

  • 炝菜花的做法图解4

    4.坐锅大火烧水放几滴油。

  • 炝菜花的做法图解5

    5.焯菜花。

  • 炝菜花的做法图解6

    6.出香味捞出。

  • 炝菜花的做法图解7

    7.浸冷水。

  • 炝菜花的做法图解8

    8.如法焯胡萝卜片,浸冷水。

  • 炝菜花的做法图解9

    9.木耳瓣朵和焯好的胡萝卜,菜花放一个器皿里。

  • 炝菜花的做法图解10

    10.加盐,醋精,味精,糖,拌匀。

  • 炝菜花的做法图解11

    11.装盘,淋上香油!完成。

  • 炝菜花的做法图解12

    12.高清大图!

  • 炝菜花的做法图解13

    13.成品展示。谢友观赏。

小贴士

焯菜花放几滴油色更艳。

本菜谱由主儿厨房上传

炝菜花的家常做法

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