核桃红枣豆浆

核桃红枣豆浆
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作者:玉龙少女1

健康功效

黄豆:利尿
花生:化痰
红枣:利尿

核桃红枣豆浆的做法

  • 核桃红枣豆浆的做法图解1

    1.把黄豆、花生洗干净,浸泡1个小时(我一般是昨天睡觉前浸在那里第二天直接打就可以了)红枣洗好,用开水泡一下。

  • 核桃红枣豆浆的做法图解2

    2.把红枣切开去核,核桃拍碎,取出果肉。

  • 核桃红枣豆浆的做法图解3

    3.依次把食材倒入豆浆机。

  • 核桃红枣豆浆的做法图解4

    4.加两勺白砂糖。

  • 核桃红枣豆浆的做法图解5

    5.加水开始打。

  • 核桃红枣豆浆的做法图解6

    6.等20分钟左右就打好了。

小贴士

黄豆花生如果没有时间浸泡可以选择豆浆机的干豆打豆浆,白砂糖可以看个人口味添加或不加,豆渣的话,我自己喝一般不滤,有豆渣豆浆要浓纯好喝点,当然不喜欢的朋友可以滤一下。

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核桃红枣豆浆的家常做法

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