冬笋:消痰 腊肉:保护神经系统
1.准备一块腊肉和适量冬笋。
2.把冬笋切薄片。
3.腊肉切片,红椒切斜刀,蒜切段。
4.锅里下少许油烧热(不要太多,一会腊肉会出油)。
5.倒入腊肉煸炒。
6.炒至腊肉出油。
7.倒入冬笋快速翻炒2分钟。
8.加入红椒和蒜苗翻炒。
9.加适量盐(腊肉有些咸味,注意盐的用量),少许生抽、味精,最后倒入料酒翻炒均匀即可。
10.出锅装盘。
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