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肉丝炒茭白
健康功效
茭白:清热解毒
肉丝炒茭白的做法
![肉丝炒茭白的做法图解1]()
1.茭白削掉皮洗净
![肉丝炒茭白的做法图解2]()
2.把底部老的部位削掉切丝备用。
![肉丝炒茭白的做法图解3]()
3.尖椒切丝，姜切丝。
![肉丝炒茭白的做法图解4]()
4.瘦肉切丝，用红薯粉滑一下
![肉丝炒茭白的做法图解5]()
5.开火烧开水烫一下茭白丝马上捞出来控水。
![肉丝炒茭白的做法图解6]()
6.锅里倒十五克的油烧热放姜丝炒香。
![肉丝炒茭白的做法图解7]()
7.放尖椒丝炒均匀
![肉丝炒茭白的做法图解8]()
8.同时令起锅滑肉丝，变白了就可以了，在倒入锅里
![肉丝炒茭白的做法图解9]()
9.茭白也同时放入翻炒均匀，加盐，味精出锅了
![肉丝炒茭白的做法图解10]()
10.成品图
肉丝炒茭白的家常做法
（全部）
茭白:清热解毒
1.茭白削掉皮洗净
2.把底部老的部位削掉切丝备用。
3.尖椒切丝，姜切丝。
4.瘦肉切丝，用红薯粉滑一下
5.开火烧开水烫一下茭白丝马上捞出来控水。
6.锅里倒十五克的油烧热放姜丝炒香。
7.放尖椒丝炒均匀
8.同时令起锅滑肉丝，变白了就可以了，在倒入锅里
9.茭白也同时放入翻炒均匀，加盐，味精出锅了
10.成品图
