银耳红枣糖水

银耳红枣糖水
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健康功效

红枣:利尿
莲子:保护神经系统
百合:低蛋白质

银耳红枣糖水的做法

  • 银耳红枣糖水的做法图解1

    1.小电锅加一大碗水,放莲子,银耳,冰糖,百合。

  • 银耳红枣糖水的做法图解2

    2.煮10分钟,再加入枸杞红枣。

  • 银耳红枣糖水的做法图解3

    3.小伙煮二十分钟就可以了,喝一碗满满的胶原蛋白。

本菜谱由静家庭煮妇上传

银耳红枣糖水的家常做法

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