糖醋带鱼

糖醋带鱼
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健康功效

带鱼:补虚
白糖:低蛋白质

糖醋带鱼的做法

  • 糖醋带鱼的做法图解1

    1.带鱼去头内脏洗净切段,用盐、葱、姜腌制十多分钟

  • 糖醋带鱼的做法图解2

    2.将醋、糖、料酒、小尖椒、葱、姜、蒜(切末)花椒粉、胡椒粉适量兑成料汁备用

  • 糖醋带鱼的做法图解3

    3.将腌好的鱼抹干水分,放入八成热的油锅中煎至两面金黄

  • 糖醋带鱼的做法图解4

    4.捞盘备用

  • 糖醋带鱼的做法图解5

    5.锅中留油少许,将兑好的料汁爆出香味,再放入煎好的带鱼。然后倒入适量开水淹没鱼表面,大火烧开转小火焖煮二十分钟。最后大火把汤汁收浓即可

  • 糖醋带鱼的做法图解6

    6.上桌

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糖醋带鱼的家常做法

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