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莴笋炒鸡蛋
健康功效
莴笋:利尿
鸡蛋:养血
莴笋炒鸡蛋的做法
![莴笋炒鸡蛋的做法图解1]()
1.将莴笋切片。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解2]()
2.准备红辣椒蒜末。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解3]()
3.准备两个鸡蛋打散。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅里热油，放入鸡蛋液煎至成型，盛出备用。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解5]()
5.锅里再添少许油，爆香蒜末。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解6]()
6.放入莴笋翻炒。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解7]()
7.放入红辣椒继续翻炒。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解8]()
8.倒入煎好的鸡蛋，添一点点水。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解9]()
9.加入适量的盐和鸡精，调味。
![莴笋炒鸡蛋的做法图解10]()
10.出锅
![莴笋炒鸡蛋的做法图解11]()
11.成品图
莴笋炒鸡蛋的家常做法
（全部）
莴笋:利尿
鸡蛋:养血
1.将莴笋切片。
2.准备红辣椒蒜末。
3.准备两个鸡蛋打散。
4.锅里热油，放入鸡蛋液煎至成型，盛出备用。
5.锅里再添少许油，爆香蒜末。
6.放入莴笋翻炒。
7.放入红辣椒继续翻炒。
8.倒入煎好的鸡蛋，添一点点水。
9.加入适量的盐和鸡精，调味。
10.出锅
11.成品图
