排骨:养血 玉米:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨斩段洗净备用
2.玉米切成小块
3.姜切片
4.冷水上锅,放入排骨,大火烧开
5.大火烧开后再煮2分钟,用筷子夹出备用
6.把排骨、玉米、姜片放入炖盅里
7.加入适量清水
8.放入炖锅中
9.启动“慢炖”键,时间设定为2:00小时
10.炖好加入适量的盐和鸡精调味即可
11.一道美味的玉米排骨汤就做好了
排骨我是直接让卖猪肉的店家斩好的。
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