拌饭

拌饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

拌饭的做法

  • 拌饭的做法图解1

    1.胡萝卜洗净切成丝,备用

  • 拌饭的做法图解2

    2.黄瓜洗净切丝,备用

  • 拌饭的做法图解3

    3.准备肉馅

  • 拌饭的做法图解4

    4.锅内加少许的油,将肉馅下锅翻炒至发白

  • 拌饭的做法图解5

    5.加入一勺香其酱继续翻炒两分钟即可

  • 拌饭的做法图解6

    6.做好的肉酱

  • 拌饭的做法图解7

    7.锅内加少许油,然后将鸡蛋下锅,煎熟

  • 拌饭的做法图解8

    8.准备好一碗饭

  • 拌饭的做法图解9

    9.将切好的胡萝卜丝,黄瓜丝放在饭上

  • 拌饭的做法图解10

    10.然后将做好的肉酱放在(9)上面

  • 拌饭的做法图解11

    11.最后一步,将煎好的鸡蛋放在上边,香喷喷的拌饭就做好了,如图

小贴士

1.煎鸡蛋时要小火煎至
2.做肉酱时不用放太多酱,以免太咸
3.可以根据自己的口味放青菜

本菜谱由90后小妮子上传

拌饭的家常做法

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