韭菜:温中行气
木耳:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲜肉馅 | |
生抽 | |
老抽 | |
耗油 | 盐 |
十三香 | |
1.先和面:取适量的面粉放在干净的盆里,一边加水一边用筷子搅拌,直到搅成面穗穗没有多余干面
2.然后用手和成光滑的面团放到一边醒发
3.鲜肉馅和葱姜备好
4.葱姜各切成葱末与姜末
5.韭菜洗干净备用
6.把韭菜切碎放盆里加芝麻油先拌一下
7.木耳提前泡发好洗干净
8.把木耳切碎
9.调馅:把葱姜末与肉馅放在一起,加生抽老抽料酒耗油盐味精十三香胡椒粉芝麻油,用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌到肉馅上劲
10.然后加韭菜木耳继续搅拌,搅拌均匀馅就调好了
11.调好的饺子馅
12.面醒好了多揉会儿,揉时间越长面越光滑,面揉好后先取少部分,揉搓成圆的长条
13.切成大小合适的小面剂子
14.用手压扁,擀成中间厚周边薄的饺子皮
15.开始包了:取一个饺子皮,中间放适量的馅
16.左手托着饺子皮,右手食指和拇指先在右边捏一个褶子
17.然后左手食指往后推一下,右手食指和拇指捏一个褶子,以此类推,捏好其它褶子,右手拇指始终沿着里边的面皮慢慢往前移动
18.最后收好口,再捏一个褶子,一个饺子就包好了
19.同样的方法包好所有的饺子
20.包好的饺子摆一下盘漂亮吧
21.再来一张
22.开锅后下饺子,中间加两次凉水开三次锅,饺子飘起来就煮好了。
23.好了,饺子煮好了,慢慢享用吧!好好吃呦!
韭菜提前用油拌一下以防出水;面要和稍硬点包出的饺子成行好看;喜欢沾小料的可以调个小料沾着吃。