鸡蛋:养血 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 生菜:低蛋白质
1.生菜、紫甘蓝切条
2.生菜紫甘蓝小炒过油~
3.土司放入多士炉2档烤~我用了3档有点脆 因为爱吃脆的~
4.鸡蛋煎成太阳蛋~位置刚好~
5.桌子垫一块保鲜膜~
6.按自己喜欢的顺序放铺上~
7.我做了两个呢~哈哈哈一个不够吃~
8.最后盖上保鲜膜
9.在中间切开~不会散的~
10.成品~
11.连续做了两天
12.希望大家也能喜欢这样的口袋~
最好在包的时候压一压~用油纸再包一层就最好了~
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