糖醋鸡肉

糖醋鸡肉
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健康功效

鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质

糖醋鸡肉的做法

  • 糖醋鸡肉的做法图解1

    1.鸡胸肉去皮洗净切成大小相同的块状

  • 糖醋鸡肉的做法图解2

    2.放入碗中加入盐和料酒腌制半小时

  • 糖醋鸡肉的做法图解3

    3.蒜切末、葱切葱花备用

  • 糖醋鸡肉的做法图解4

    4.取一个碗:加入番茄酱、生抽、白醋、白糖、盐、鸡精、淀粉和适量的清水调成酱汁备用

  • 糖醋鸡肉的做法图解5

    5.鸡蛋打散,淀粉放入盘中备用

  • 糖醋鸡肉的做法图解6

    6.先把鸡肉放入鸡蛋液中滚一下,让其裹上蛋液

  • 糖醋鸡肉的做法图解7

    7.然后放入淀粉中让其表面裹上一层薄薄的淀粉

  • 糖醋鸡肉的做法图解8

    8.依次做好所有的鸡肉

  • 糖醋鸡肉的做法图解9

    9.锅中倒入适量油烧至六七成热时放入鸡肉,中小火炸至金黄色

  • 糖醋鸡肉的做法图解10

    10.捞出控油备用

  • 糖醋鸡肉的做法图解11

    11.另起锅倒入少许油烧热后放入蒜末葱花爆香

  • 糖醋鸡肉的做法图解12

    12.倒入刚才调好的酱汁,大火烧开

  • 糖醋鸡肉的做法图解13

    13.放入鸡肉

  • 糖醋鸡肉的做法图解14

    14.快速翻炒至鸡肉均匀的裹上酱汁即可

  • 糖醋鸡肉的做法图解15

    15.成品图

小贴士

酱汁可随自己喜好选择加入

糖醋鸡肉的家常做法

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